STAGE OUVERT A TOUS
Les disciplines aériennes suscitent de plus en plus d’intérêt grâce à l’apparition du cirque contemporain et de grandes évolutions dans le domaine. Il n’y a pas de pré-requis pour commencer : la force, la souplesse, la technique et la fluidité ne sont pas innées ! A nous de les développer ...
La pratique aérienne renforce la confiance en soi, le gainage musculaire et sculpte le corps.
Chaque cours sera composé : d’une séance d’échauffement musculaire au sol et sur les agrès, d’une phase d’apprentissage des figures ainsi que d’une chorégraphie et pour finir, des étirements afin de nous détendre. Les cours peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.
SAMEDI 30 NOVEMBRE de 16H30 à 18H
Le hamac comme une bulle enveloppante, un cocoon, une seconde peau qui dorlote et rassure. L’hiver arrive et l’envie de prendre encore plus soin de soi.
Un atelier pour tous et tout en douceur. Vous ressortirez détendu