Le planning du Centre des Arts Corporels à Revel

Pole Dance : Dans quel cours dois-je m'inscrire ?


Prévoir short, tee-shirt, serviette de toilette & bouteille d'eau - ATTENTION ni crème, ni huile sur votre corps, la surface de notre peau étant notre principale accroche !

Initiation : Je souhaite découvrir cette activité. Je n'ai jamais suivi des cours de danse, gym, GRS, je n'ai encore jamais pris de cours de pole dance.

Débutant : Je démarre l'activité avant le 10 octobre 2016 et je n'ai jamais encore pris de cours de pole dance. J'ai déjà suivi quelques cours initiation et je souhaite continuer de découvrir les mouvements de base. J'ai suivi plusieurs cours et je souhaite peaufiner mes exécutions.

Inter 1 : Je suis à l'aise pour m'inverser et je maîtrise les tricks de base : outside leg, inside leg, inverted crucifix ou basic invert, seat, spin ...

Inter 2 : Je suis à l'aise dans les tricks de base en barre fixe & en spinning. J'ai déjà travaillé des handsprings. 
 

 

Les cours seront assurés du 3 Septembre 2018 au 21 juin 2019