Hamac aérien

Les disciplines aériennes suscitent de plus en plus d’intérêt grâce à l’apparition du cirque contemporain et de grandes évolutions dans le domaine. Il n’y a pas de pré-requis pour commencer : la force, la souplesse, la technique et la fluidité ne sont pas innées ! A nous de les développer ...

La pratique aérienne renforce la confiance en soi, le gainage musculaire et sculpte le corps.

La séance débutera par une préparation corporelle libre permettant d'aborder les différentes sensations. Le travail technique et chorégraphique seront mêlés, en fonction des échanges et de vos envies, dans la création d'une routine dans une ambiance de plaisir et de partage. Aucun prérequis n'est nécessaire. Il ne s'agira pas d'un cours mais d'un accès libre à la pratique, tous les jeudis à partir du 9 septembre (hors vacances scolaires) de 19H30 à 21H30 au gymnase Roger Sudre à Revel (rue Montpezat).

Ni le pass sanitaire, ni le masque ne seront demandés puisqu'il s'agit d'une pratique libre et non dirigée.

La tenue vestimentaire appropriée est un legging en coton. IL faut également prévoir une serviette de toilette et une bouteille d'eau. Aucun bijou n'est autorisé en cours. 

Pour toutes informations complémentaires, contacter Sandie : 06 70 04 42 69 / cacrevel@gmail.com

Sandie vous propose également des interventions en milieu scolaire, structures spécialisées, anniversaires, EVJF et en entreprise.